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Introduction en communication consciente (Selon l'approche de Marshall B. Rosenberg en communication non violente)

La communication consciente est un art de vivre, une pratique spirituelle et une intention de vie qui nous aide à vivre en pleine conscience à chaque instant. Elle nous permet de trouver la clarté et la paix intérieure et d’agir en cohérence avec son être intérieur.


La communication consciente permet de :


            · Créer une qualité de relation et d’empathie, envers nous-mêmes et les autres, permettant de satisfaire les besoins

               fondamentaux de chacun dans la bienveillance et la compassion;

            · Se relier à ce qui est vivant en nous (sentiments et besoins) et chez nos interlocuteurs;

            · Agir en cohérence avec nos valeurs profondes;

            · Conserver nos qualités de coeur, et ce, même dans les situations les plus difficiles;

            · Prendre la pleine responsabilité de ce que nous vivons et retrouver notre pouvoir créateur;

            · Se libérer et guérir de nos blessures et traumatismes dans un espace d’accueil, d’amour et de douceur;

            · Se sortir du cycle de la colère, de la peur et de l'impuissance et de la culpabilité;

            · Apprendre à s'affirmer de façon claire et authentique;

            · Apprendre à gérer et se sortir de situations conflictuelles;

            · Développer l'estime de soi et l'amour de Soi;

            · Trouver un espace de Paix intérieure et de Sens;

            · Trouver la clarté sur ce qui est vraiment important pour nous et reprendre son plein pouvoir;

            · Apprendre à dire non afin de vivre en intégrité avec ses valeurs profondes et honorer ses besoins;

            · Aborder les conflits de manière constructive, bienveillante et dans l’assertivité;

            · Apprendre à s’affirmer en évitant les réactions de défensive;

            · Trouver du Sens à sa vie.

4 soirées (18h30 à 21h30) :

18 et 25 janvier, 1 et 8 février 2017


Week-end (9h00 à 17h00) :

3 et 4 juin 2017


Coût : 160$ / Lieu à déterminer


Animation : Evelyne Leblond

  

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